レトルトカレーの非常食

非常食カレー

カレー

レトルトカレーを非常食に!

カップラーメンの場合、賞味期限は平均で半年程度というものが多いのですが、レトルトカレーは常温保存できるだけでなく、最大2年といった長期間の保存が可能なものが多く、非常食に向いているのです。ただしライスは別で用意する必要はありますが、カロリーも高めの食品で、味にもインパクトがあるので、飽きやすい非常食生活の中でもご馳走になると思います。

調味料も防災グッズに

長い避難所生活が続くと、精神的にも肉体的にも疲労がたまります。食事に関しても最低限の用意しかできないため、毎日同じ味、同じ食事が続くこともあるでしょう。「食」は人間にとって食欲という欲求を満たす行動です。食事にバリエーションをつけて少しでも楽しめるように、調味料が役に立ちます。例えば「塩」。最近では抹茶の塩や梅の塩など、同じ塩でも味付けが違うものがあります。他にも砂糖や顆粒タイプの出汁やコンソメなど、常温保存ができるてかさばらないものであれば、防災グッズに入れておかれてはいかがでしょう。